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          肾虚的食疗 这些食谱你一定不能错过_日本瓜皮影院

          2022-01-20 04:35:59 张菲

            今天我们来了解下肾虚的食疗吧,肾虚的治疗方法有很多,其中食疗就是一种非常有效而且没有副作用的方法之一,那么小编将为大家介绍六种治疗肾虚的食谱,赶快来看看吧!

            1、黑豆桂圆粥

            黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量,共煮粥食之。山药枣仁粥:淮山药30克、酸枣仁15克、米适量,共煮粥食之。

          肾虚的食疗

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            2、山药枸杞炖猪脑

            猪脑一个,淮山药30克、枸杞子15克加水及作料炖服。黑芝麻糖粉:黑芝麻、桑椹子各160克,黄精70克共碾为粉,加糖日服两次,每次服5克。

            3、首乌大枣粥

            偏养肾阳,取何首乌60克,粳米100克,大枣3~5枚,冰糖适量。搁锅,加水适量,先煮日本精品啪啪一区二区三区ong>日本色偷偷88888ng>日本天堂天堂日本免费的成人直播在线资源rong>日本瓜皮影院何首乌,去渣后,加入粳米、大枣、冰糖,文火共煮成粥,早晚分食,每周3~4次。

            4、栗子粥

            偏养肾气,取栗子150克,粳米100克,冰糖适量。将栗子洗净,切口。放入开水中煮2~3分钟,剥去壳、膜。搁锅,加水,放入粳米,武火煮沸后改文火,加入栗子,煨烂成粥。再加入冰糖,待冰糖溶化即成。早餐或随意食用,每周3~4餐。

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            5、淮山枸杞粥

            偏养肾阴,取淮山药10克,枸杞子10克,大米日本精品啪啪一区二区三区日本色偷偷88888ng>日本免费的成人直播trong>日本天堂天堂在线资源trong>日本瓜皮影院50克。三品共置锅内,加水适量,武火煮沸后,文火慢煮成粥,即可食用。每周3~4餐。

            6、韭菜炒鲜虾

          偏养肾阳取韭菜250克,鲜虾400克(去壳),大葱、姜、盐、黄酒适量。将韭菜洗净,切段;鲜虾洗净;葱切段,姜切末。搁锅,放植物油,油沸放入大葱,煸香后,再放虾、韭菜,烹入黄酒,连续翻炒至虾熟透,起锅即可食用。每周2~3餐,连用2~3周。

            那么以上就是肾虚的食疗的相关介绍,相信看完这篇文章的朋友肯定知道它们的相关信息了,更多的资讯消息请关注我们整理好的其他文章吧!

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